Cotolette cavolfiore 99kcal garden gourmet g 186
Quantità: null PZ, 0.186 KG
- Vegetariano - 99 Kcal a porzione - Fonte di proteine - Fonte di fibre - Abbiamo rimosso il cartoncino esterno: -36% di imballaggio* - *Rispetto alla confezione precedente
Vegetariano 99 Kcal a porzione Fonte di proteine Fonte di fibre Abbiamo rimosso il cartoncino esterno: -36% di imballaggio* *Rispetto alla confezione precedente Preparazione alimentare a base di cavolfiore, zucchine e fagioli neri, prefritta, decongelata.
Contiene: Grano/Frumento, Uova Potrebbe contenere: Sedano, Senape, Sesamo, Soia
Può contenere: soia, sedano, senape e semi di sesamo
Ingredienti
Cavolfiore 43,8%
Pangrattato [farina di frumento, acqua, lievito, olio di colza, sale, zucchero, estratto di spezie (paprica)]
Zucchine 7,4%
Oli vegetali (colza, girasole) in proporzione variabile
Cipolla
Fagioli neri 4,0%
Farina di frumento
Albume d'uovo in polvere
Fibra alimentare (agrumi)
Amido di mais
Aceto di alcol
Coriandolo
Prezzemolo
Cipolla disidratata
Aglio
Sale
Zenzero
Stabilizzante: metilcellulosa
Estratto di lievito
Cumino
Noce moscata
Pepe bianco
Correttore di acidità: idrossido di potassio
Può contenere: soia, sedano, senape e semi di sesamo
| Per 100 g | Per porzione | %AR* per porzione | |
|---|---|---|---|
| Energia | 667 kJ | 414 kJ | 5% |
| Grassi | 7,4 g | 4,6 g | 7% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,6 g | 0,4 g | 2% |
| Carboidrati | 15,0 g | 9,3 g | 4% |
| di cui zuccheri | 1,5 g | 0,9 g | 1% |
| Fibre | 5,6 g | 3,5 g | - |
| Proteine | 5,5 g | 3,4 g | 7% |
| Sale | 0,79 g | 0,50 g | 8% |
| *Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal) | |||
| La confezione contiene 3 porzioni | |||
| La porzione è 1 cotoletta (62 g) |
Indicazioni nutrizionali
99 Kcal a porzione Fonte di proteine Fonte di fibre
Conservazione Il prodotto non può essere ricongelato. Conservare in frigorifero a +4 °C. Una volta aperta la confezione, il prodotto deve essere preparato subito. Confezionato in atmosfera protettiva.
Preparazione e utilizzoModalità di preparazione: Padella: cuoci con un filo d'olio per 3-4 minuti a fuoco medio, girando di tanto in tanto. Forno: rimuovi la confezione. Cuoci in forno caldo a 180 °C per 8 minuti. I tempi di cottura possono variare in funzione al tipo di forno utilizzato. Adatto solo alla cottura secondo le modalità di preparazione indicate.
Fresco
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