Falafel con ceci e spinaci garden gourmet g 190
Quantità: null PZ, 0.19 KG
- Vegetariano - Fonte di proteine - Ricco in fibre - Abbiamo rimosso il cartoncino esterno: -36% di imballaggio* - *Rispetto alla confezione precedente
Vegetariano Fonte di proteine Ricco in fibre Abbiamo rimosso il cartoncino esterno: -36% di imballaggio* *Rispetto alla confezione precedente Preparazione alimentare a base ceci e spinaci, prefritta, decongelata
Contiene: Glutine, Grano/Frumento Potrebbe contenere: Sedano, Senape, Sesamo, Soia, Uova
Può contenere: uova, sedano, soia, senape e semi di sesamo
Ingredienti
Ceci reidratati 60% (ceci 34,9%, acqua)
Spinaci 17,4%
Oli vegetali (colza, girasole) in proporzione variabile
Cipolla
Prezzemolo
Glutine di frumento
Aceto di alcol
Menta
Amido di mais
Sale
Basilico
Aglio
Pepe nero
Correttore di acidità: idrossido di potassio
Può contenere: uova, sedano, soia, senape e semi di sesamo
| Per 100 g | Per porzione | % AR* per porzione | ||
|---|---|---|---|---|
| Energia | 844 kJ | 709 kJ | 9% | |
| Grassi | 9,9 g | 8,3 g | 12% | |
| di cui acidi grassi saturi | 0,9 g | 0,8 g | 4% | |
| Carboidrati | 15,0 g | 12,6 g | 5% | |
| di cui zuccheri | 1,3 g | 1,1 g | 1% | |
| Fibre | 8,7 g | 7,3 g | - | |
| Proteine | 9,1 g | 7,6 g | 15% | |
| Sale | 0,73 g | 12% | 0,87 g | |
| *Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal) | ||||
| La confezione contiene circa 2 porzioni | ||||
| La porzione è 84 g (circa 4 falafel) |
Indicazioni nutrizionali
Fonte di proteine Ricco in fibre
Conservazione Il prodotto non può essere ricongelato. Conservare in frigorifero a +4 °C. Una volta aperta la confezione, il prodotto deve essere preparato subito. Confezionato in atmosfera protettiva.
Preparazione e utilizzoModalità di preparazione: Padella: cuoci con un filo d'olio per 7-9 minuti, a fuoco medio, girando di tanto in tanto. Forno: rimuovi la confezione. Cuoci in forno caldo a 180 °C per 7-9 minuti. Rigira una volta. I tempi di cottura possono variare in funzione del tipo di forno. Friggitrice ad aria: preriscalda la friggitrice ad aria a 180 °C, posiziona i falafel nel cestello e cuoci per 5-6 minuti. Adatto solo alla cottura secondo le modalità di preparazione indicate.
Fresco
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