Crusca d'avena cereal scatola g 360
Quantità: null PZ, 0.36 KG
La Crusca d'Avena: un vero mix di benefici! La crusca è il rivestimento esterno del chicco. Per sua natura è ricca in fibre, fonte di proteine, vitamine e minerali. I beta-glucani contenuti nella crusca d'avena contribuiscono a conservare normali i livelli di colesterolo nel sangue. Il benefico effetto si ottiene con l'assunzione giornaliera di 3 g di beta-glucani di avena. Due cucchiai da minestra al giorno, cioè circa 20 g di Céréal Crusca d'Avena, apportano almeno 1 g di beta-glucani, contribuendo a fornire parte della quantità giornaliera considerata utile per il tuo benessere. Per tenere sotto controllo il colesterolo, scegli alimenti contenenti beta-glucano, accompagnati da una dieta povera di grassi e uno stile di vita sano, praticando regolare attività fisica. Tutto il benessere di fibre, vitamine e minerali! La fibra di avena contribuisce all'aumento della massa fecale e quindi può aiutarti a migliorare il tuo benessere intestinale. Il ferro e il magnesio contribuiscono a ridurre la stanchezza e l'affaticamento. Il potassio aiuta a regolare il funzionamento del sistema nervoso. Lo zinco aiuta a conservare le ossa in buono stato. La Tiammina aiuta a regolare il metabolismo energetico. Tutto il Buono della Natura La Crusca d'Avena Céréal è: - Ricca in fibre - Naturalmente fonte di beta-glucani - Fonte di Tiammina - Fonte di Magnesio e Potassio - Fonte di Ferro e Zinco - Fonte di proteine - A basso contenuto di grassi saturi - Senza sale - Senza coloranti né conservanti* * conformemente alla regolamentazione in vigore Si raccomanda di bere sufficientemente, di praticare regolare attività fisica e di seguire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Per sua natura ricca in fibre. Con ferro, zinco, magnesio, potassio e vitamina B1 Crusca d'avena
Contiene: Avena Potrebbe contenere: Frutta a guscio, Latte, Lupini, Sesamo, Soia, Uova
Può contenere uova, soia, latte, frutta a guscio, sesamo, lupino
AdditiviNon contiene: Coloranti, Conservanti
Additivi (altro testo)Senza coloranti né conservanti * * conformemente alla regolamentazione in vigore
Ingredienti
Crusca d'avena (100%)
Può contenere uova, soia, latte, frutta a guscio, sesamo, lupino
| Per 100g | %VNR* per 100g | Per 2 cucchiai (ca. 20g) | %VNR* per 2 cucchiai | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Energia | 1480 kJ | 296 kJ | |||
| Grassi | 5,5 g | 1,1 g | |||
| di cui acidi grassi saturi | 1,0 g | 0,2 g | |||
| Carboidrati | 54 g | 11 g | |||
| di cui zuccheri | 1,0 g | 0,2 g | |||
| Fibre | 15 g | 3,0 g | |||
| Proteine | 14 g | 2,8 g | |||
| Sale | 0 g | 0 g | |||
| Beta-glucani | 5,4 g | 1,1 g | |||
| Tiammina | 0,63 mg | 57 | 0,13 mg | 11 | |
| Potassio | 455 mg | 23 | 91 mg | 5 | |
| Magnesio | 158 mg | 42 | 32 mg | 8 | |
| Ferro | 36 | 1,0 mg | 7 | 5,0 mg | |
| Zinco | 3,4 mg | 34 | 0,7 mg | 7 | |
| *VNR: Valori Nutritivi di Riferimento | |||||
| La confezione contiene circa 18 porzioni | |||||
| 44 | 1,5 mg | 10 | |||
| Zinco | 3,9 mg | 39 | 1,0 mg | 10 | |
| *VNR: Valori Nutritivi di Riferimento | |||||
| La confezione contiene circa 14 porzioni |
Indicazioni nutrizionali
Per sua natura ricca in fibre. Con ferro, zinco, magnesio, potassio e vitamina B1 Ricca in fibre Naturalmente fonte di beta-glucani Fonte di tiammina Fonte di magnesio e potassio Fonte di ferro e zinco Fonte di proteine A basso contenuto di grassi saturi
Dopo l'apertura, conservare in luogo fresco e asciutto.
Indicazioni sulla saluteI beta-glucani contenuti nella crusca d'avena contribuiscono a conservare normali i livelli di colesterolo nel sangue La fibra di avena contribuisce all'aumento della massa fecale e quindi può aiutarti a migliorare il tuo benessere intestinale Il ferro e il magnesio contribuiscono a ridurre la stanchezza e l'affaticamento Il potassio aiuta a regolare il funzionamento del sistema nervoso Lo zinco aiuta a conservare le ossa in buono stato La tiammina aiuta a regolare il metabolismo energetico
Preparazione e utilizzoModo d'uso Céréal vi consiglia di consumare almeno 2 cucchiai (circa 20 g) di Crusca d'Avena al giorno. Può essere aggiunta a yogurt, latte, o utilizzata per le vostre ricette (pancakes, porridge, dolci e biscotti, focacce, panatura ...)
RicetteProvala così! Pancake alla crusca d'avena e lamponi x1 Pancake: - 20 gr di Crusca d'Avena Céréal - 20 gr di formaggio fresco magro - 1 uovo - 4 lamponi freschi - q.b. zucchero/dolcificante - q.b. scorza di limone 1. Amalgamate l'uovo, la Crusca d'Avena Céréal e il formaggio fino ad ottenere un composto omogeneo 2. Mescolando delicatamente, aggiungere il dolcificante, i lamponi e la scorza di limone 3. Versate il composto ottenuto in una padella e cuocete a fuoco medio per 4 minuti (2 per lato) Porridge con cioccolato e crusca d'avena x1 Porzione: - 100 gr Crusca d'Avena Céréal - 150 gr di yogurt al caffè - 1 caffè lungo - 15 gr di cioccolato fondente - 125 ml di Soia Drink Naturale Céréal - q.b. cioccolato fondente - q.b. stevia 1. In una ciotola mettete del cioccolato tritato e versateci sopra un caffè americano per farlo sciogliere 2. Unite la crusca d'avena, lo yogurt, la bevanda di soia e qualche goccia di stevia 3. Versate il composto in una tazza, colate sopra il cioccolato fondente e ponetelo in frigo a rassodare per circa mezz'ora
Ambiente
Nutrition & Santé Italia S.p.A. Via G. Rossini 1/A 20045 Lainate (MI)
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