Miglio bio 300 gr
Quantità: 0.0 PZ, 0.3 KG
Fonte di fibre Fonte di ferro Miglio decorticato biologico
Potrebbe contenere: Sesamo
Può contenere sesamo
IngredientiPuò contenere sesamo
| Dichiarazione nutrizionale media per 100 g di prodotto: | %* | |
|---|---|---|
| Energia | 1528,6 KJ / | |
| Grassi | 2,9 g | |
| di cui acidi grassi saturi | 0,6 g | |
| Carboidrati | 71,6 g | |
| di cui zuccheri | 0,1 g | |
| Fibre | 3,2 g | |
| Proteine | 10,5 g | |
| Sale | 0,01 g | |
| Ferro | 5,2 mg | 37% |
| *VNR: Valori Nutritivi di Riferimento |
Indicazioni nutrizionali
Fonte di fibre Fonte di ferro
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Preparazione e utilizzoPronto in pochi passaggi 1. Si consiglia il risciacquo del prodotto con acqua corrente prima dell'utilizzo e a piacere una leggera tostatura mescolando il cereale per 2-3 minuti. 2. Versa il Miglio in una pentola e aggiungi acqua fino a coprire tutto il cereale. 3. Mescola, copri la pentola con un coperchio e fai cuocere a fiamma dolce per 20 minuti in modo che il liquido venga completamente assorbito conservando le proprietà del cereale. 4. Aggiungi un pò di acqua di tanto in tanto se il prodotto è troppo asciutto. 5. Condisci a piacimento.
Ambiente
Paese di Produzione: Italia
Le Bontà srl via Bruges 60H 59100 Prato (PO) prodotto nello stabilimento di Via P. Gobetti 3 50013 Campi Bisenzio (FI)
www.nuovaterra.net