Ceci messicani 500 gr
Quantità: 0.0 PZ, 0.5 KG
Legumi secchi Ceci Messicani
Potrebbe contenere: Cereali contenenti glutine
Può contenere tracce di cereali contenenti glutine (es: orzo, farro ecc...)
IngredientiPuò contenere tracce di cereali contenenti glutine (es: orzo, farro ecc...)
| Valori nutrizionali (Riferiti a 100 g di prodotto) | |
|---|---|
| Energia | 355 Kcal / 1494 kJ |
| Grassi | 6,3 g |
| di cui saturi | 0,8 g |
| Carboidrati | 46,9 g |
| di cui Zuccheri | 3,7 g |
| Proteine | 20,9 g |
| Fibre | 13,6 g |
| Sale | 0,02 g |
| La presenza di sale è dovuta esclusivamente al sodio naturalmente presente nel prodotto |
Da conservare in luogo fresco ed asciutto.
RicetteLe Ricette Bontà della Terra Riso e ceci alla greca Ingredienti per quattro persone: 250g di riso, 150g di ceci, un mazzetto di prezzemolo, un mazzetto di maggiorana, una cipolla, un po' di cumino, tre cucchiai di olio, sale. Dopo aver tenuto a bagno i ceci per 24 h, scolateli e metteteli a cuocere in abbondante acqua leggermente salata, il mazzetto di aromi e una presa di cumino macinato. Quando saranno al dente scolateli e tenete da parte l'acqua di cottura. Fate appassire la cipolla e unitevi i ceci, aggiungete due tazze di liquido di cottura, fate bollire, aggiungete riso, e mescolate. Aggiungete il sale e fate cuocere altri 10 min. Versarvi olio caldo e mescolate per 10 min.
Ambiente
Confezionato da: Linea Mediterranea S.r.l. Sede e Stabilimento Via Trieste 15 - 17 00040 Pomezia (Roma)