Cotolette vegetali di spinaci 2 pz 180 gr
Quantità: null PZ, 0.18 KG
- Le specialità - Fonte di proteine - Fonte di fibre - Vegetariano
Le specialità Fonte di proteine Fonte di fibre Vegetariano Preparazione alimentare a base di spinaci, riso e formaggio, panata, prefritta, decongelata
Contiene: Grano/Frumento, Uova Potrebbe contenere: Soia
Formaggio - Contiene Può contenere: soia
Ingredienti
Spinaci 27,1%
Riso cotto 19,6%
Formaggio Edam 16,9%
Pangrattato 13% [farina di frumento, lievito, olio di colza, sale, spezie (paprica, curcuma)]
Oli vegetali (colza, girasole) in proporzione variabile
Farina di frumento
Acqua
Fibra alimentare (bambù)
Correttore di acidità (aceto tamponato)
Basilico
Albume d'uovo in polvere
Sale
Aneto
Pepe nero
Può contenere: soia
| Per 100 g | Per porzione | % AR* per porzione | |
|---|---|---|---|
| Energia | 896 kJ | 809 kJ | 10% |
| 214 kcal | 193 kcal | ||
| Grassi | 10,4 g | 9,4 g | 13% |
| di cui acidi grassi saturi | 2,3 g | 2,1 g | 11% |
| Carboidrati | 19,0 g | 17,1 g | 7% |
| di cui zuccheri | 1,0 g | 0,9 g | 1% |
| Fibre | 3,5 g | 3,2 g | - |
| Proteine | 9,4 g | 8,5 g | 17% |
| Sale | 0,98 g | 0,88 g | 15% |
| *Assunzioni di Riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal) | |||
| La confezione contiene 2 porzioni | |||
| La porzione è 90 g (1 cotoletta) |
Indicazioni nutrizionali
Fonte di proteine Fonte di fibre
Conservazione Il prodotto non può essere ricongelato. Conservare in frigorifero a +4 °C. Una volta aperta la confezione, il prodotto deve essere preparato subito. Confezionato in atmosfera protettiva.
Preparazione e utilizzoModalità di preparazione: Padella: cuoci con un filo d'olio per 12-14 minuti a fuoco medio, girando di tanto in tanto. Forno: rimuovi la confezione. Cuoci in forno caldo a 180 °C per 10-12 minuti. Rigira una volta. I tempi di cottura possono variare in funzione del tipo di forno. Friggitrice ad aria: preriscalda la friggitrice ad aria a 180 °C, posiziona le cotolette nel cestello e cuoci per 8-10 minuti. Adatto solo alla cottura secondo le modalità di preparazione indicate.
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