Fantasia vegetale con ceci, soia e pomodorini coop surg. g 400
Quantità: null PZ, 0.4 KG
Un mix perfetto di colori, gusti e sapori dà vita a un piatto sfizioso e appetitoso, dall'allegria travolgente. La fantasia vegetale Coop è fonte naturale di proteine e ideale come primo piatto, come secondo o come contorno ed è veloce e semplice da preparare in pochi minuti.
Pronta in 7 minuti 2 Porzioni Fonte naturale di proteine Preparazione gastronomica surgelata a base di ceci, soia, pomodorini e peperoni rossi
Contiene: Soia Potrebbe contenere: Avena, Crostacei, Grano/Frumento, Latte, Molluschi, Orzo, Pesce, Sedano, Uova
Può contenere sedano, uova, pesce, crostacei, molluschi, latte e derivati, grano, orzo, grano farro e avena
Ingredienti
Ceci 36,8%
Soia edamame 27,7%
Acqua
Pomodorini semi-essiccati 6,5%
Peperoni rossi 6,5%
Cipolla rossa
Olio extravergine di oliva
Scalogno
Amido di riso
Fiocchi di patate
Farina di mais
Sale
Aglio
Origano
Rosmarino
Timo
Olio di semi di girasole
Può contenere sedano, uova, pesce, crostacei, molluschi, latte e derivati, grano, orzo, grano farro e avena
| Per 100 g | Per porzione (200 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 581 kJ/139 kcal | 1162 kJ/279 kcal |
| Grassi | 6,5 g | 13 g |
| di cui Acidi grassi saturi | 1,0 g | 1,9 g |
| Carboidrati | 11 g | 21 g |
| di cui Zuccheri | 2,5 g | 5,0 g |
| Fibre | 6,0 g | 12 g |
| Proteine | 6,6 g | 13 g |
| Sale | 0,30 g | 0,60 g |
| La confezione contiene 2 porzioni |
Indicazioni nutrizionali
Fonte naturale di proteine
Modalità di conservazione Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato. Per mantenere il prodotto ad una temperatura idonea alla conservazione ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa. Da consumarsi previa cottura. Conservazione domestica Nel congelatore **** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni
Preparazione e utilizzoModalità di preparazione Padella: versa il prodotto ancora surgelato in una padella antiaderente con 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva e 2 di acqua. Cuoci per 5 minuti con coperchio a fuoco moderato, togli il coperchio e cuoci altri 2 minuti girando spesso. I minuti sono indicativi, verifica che la cottura sia giusta per te.
Surgelato
Prodotto per Coop Italia S.C. Casalecchio di Reno (BO) Via del Lavoro 6-8 da Orogel Soc. Coop. Agricola Cesena (FC) Via Dismano 2830
www.e-coop.it/contatti