Contorno saporito di verdure grigliate coop busta surg. g 450
Quantità: 0.0 PZ, 0.45 KG
Un piatto sfizioso, allegro e saporito che nasce dalla combinazione dei colori e sapori delle verdure. Il contorno ideale, pronto da gustare in pochi minuti.
Pronto in 8 minuti 3 Porzioni Preparazione gastronomica surgelata a base di ortaggi grigliati
Ortaggi grigliati in proporzione variabile 83% (patate, melanzane, zucchine, peperoni)
Acqua
Cipolla
Olio di semi di girasole
Fiocchi di patate
Aglio
Sale
Basilico
Origano
Rosmarino
Timo
Amido di riso
Peperoncino
Pepe nero
| Per 100 g | Per porzione (150 g) | |
|---|---|---|
| Energia | 306 kJ/73 kcal | 459 kJ/109 kcal |
| Grassi | 1,7 g | 2,6 g |
| di cui Acidi grassi saturi | 0,2 g | 0,3 g |
| Carboidrati | 11 g | 17 g |
| di cui Zuccheri | 3,4 g | 5,1 g |
| Fibre | 2,8 g | 4,2 g |
| Proteine | 1,9 g | 2,9 g |
| Sale | 0,53 g | 0,80 g |
| La confezione contiene 3 porzioni |
Modalità di conservazione Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato. Per mantenere il prodotto ad una temperatura idonea alla conservazione ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa. Da consumarsi previa cottura. Conservazione domestica Nel congelatore **** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni
Preparazione e utilizzoModalità di preparazione Scaldare 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva in una padella antiaderente. Versare il contorno grigliato surgelato, coprire e cuocere a fuoco moderato per 4 minuti, girando di tanto in tanto. Togliere il coperchio, alzare il fuoco e continuare la cottura per altri 4 minuti girando più volte. Prima di togliere le verdure dal fuoco ti consigliamo di assaggiarle per verificare che il grado di cottura sia quello preferito.
Surgelato
Prodotto per Coop Italia S.C. Casalecchio di Reno (BO) Via del Lavoro 6-8 da Orogel Soc. Coop. Agricola Cesena (FC) Via Dismano 2830
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