Fantasia di verdure in pastella surg. coop busta g 450
Quantità: 0.0 PZ, 0.45 KG
Coop ti propone la fantasia di verdure in pastella realizzata con sei differenti varietà di ortaggi. Croccante e saporita, puoi cuocerla anche in forno senza aggiunta di olio. Ideale come contorno e stuzzichino da accompagnare ai tuoi aperitivi o per un appetitoso antipasto.
Pronta in 4 minuti in padella 3 Porzioni Frittura di zucchine, spinaci, cavolfiori, carote, peperoni, broccoli in pastella surgelata
Contiene: Grano/Frumento Potrebbe contenere: Latte, Senape, Soia, Uova
Può contenere soia, senape, uova, latte e derivati
Ingredienti
Ortaggi in proporzione variabile 52% (zucchine, spinaci, cavolfiori, carote, peperoni, broccoli)
Farina di mais
Acqua
Olio di semi di girasole
Farina di grano tenero tipo "0"
Sale
Aromi naturali
Può contenere soia, senape, uova, latte e derivati
Per 100 g | Per porzione (150 g) | |
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Energia | 573 kJ/137 kcal | 859kJ/205 kcal |
Grassi | 6,0 g | 9,0 g |
di cui Acidi grassi saturi | 0,5 g | 0,8 g |
Carboidrati | 17 g | 26 g |
di cui Zuccheri | 3,0 g | 4,5 g |
Fibre | 2,8 g | 4,2 g |
Proteine | 2,3 g | 3,5 g |
Sale | 0,60 g | 0,90 g |
La confezione contiene 3 porzioni |
Modalità di conservazione Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato. Per mantenere il prodotto ad una temperatura idonea alla conservazione ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa. Da consumarsi previa cottura. Conservazione domestica Nel congelatore **** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni
Preparazione e utilizzoModalità di preparazione Forno: disponi su una teglia le verdure in pastella Coop surgelate in un solo strato e cuocile nel forno preriscaldato a 220°C per 16 minuti, fino a doratura. Per un risultato migliore ti consigliamo di mettere le verdure in pastella Coop su carta da forno poggiata direttamente sulla griglia. Padella: in una padella profonda scalda l'olio a 175°C. Quando è ben caldo versa le verdure in pastella Coop surgelate e cuocile per 4 minuti. Per un buon risultato usa 1/2 litro di olio e friggi il contenuto della busta in due volte. Friggitrice: porta l'olio nella friggitrice a 175°C. Versa le verdure in pastella Coop, ancora surgelate, e lascia cuocere per 3-4 minuti. Scola bene su carta da cucina prima di servire. I minuti sono indicativi, verifica che la cottura sia giusta per te.
Surgelato
Prodotto per Coop Italia S.C. Casalecchio di Reno (BO) Via del Lavoro 6-8 da Orogel Soc. Coop. Agricola Cesena (FC) Via Dismano 2830
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