Mix di verdure di campagna microndabili coop busta g 450
Quantità: null PZ, 0.45 KG
Il mix di verdure di campagna Coop è composto da bieta, spinaci e cicoria. In pochi minuti sia in padella che in microonde potrai gustarti un contorno di verdure per i tuoi secondi piatti. Ti suggeriamo di utilizzare la cottura in microonde così da mantenere pressochè inalterate le proprietà nutrizionali delle verdure esaltandone il sapore.
100% Italiane Naturalmente ricche di fibre e vitamina A Cuoce al vapore nel microonde in 8 min. direttamente nella sua busta! Anche in padella in 8 min. Circa 2 porzioni Miscela di ortaggi in foglia surgelati
Potrebbe contenere: Avena, Grano/Frumento, Orzo, Sedano
Può contenere sedano, grano, orzo, grano farro e avena
Ingredienti
Ortaggi in proporzione variabile (bieta erbetta, spinaci, cicoria)
Può contenere sedano, grano, orzo, grano farro e avena
Per 100 g | VNR* | Per porzione (200 g) | VNR* | |
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Energia | 90 kJ/21 kcal | 180 kJ/43 kcal | ||
Grassi | 0 g | 0 g | ||
di cui Acidi grassi saturi | 0 g | 0 g | ||
Carboidrati | 2,0 g | 4,0 g | ||
di cui Zuccheri | 0,6 g | 1,2 g | ||
Fibre | 2,3 g | 4,6 g | ||
Proteine | 2,2 g | 4,4 g | ||
Sale | 0,18 g | 0,36 g | ||
Vitamina A | 500 µg | 63% | 1000 µg | 126% |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento | ||||
La confezione contiene circa 2 porzioni |
Indicazioni nutrizionali
Naturalmente ricche di fibre e vitamina A
Conservazione domestica Nel congelatore **** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni Modalità di conservazione Una volta scongelato il prodotto non deve essere ricongelato. Deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 24 ore. Per mantenere il prodotto ad una temperatura idonea alla conservazione, ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa. Da consumarsi previa cottura.
Preparazione e utilizzoSuggerimenti per l'uso In microonde: inserisci la busta ancora surgelata all'interno del microonde con il dorso (saldatura della busta) rivolto verso l'alto, su un piatto adatto al microonde e facendo attenzione di non forare o aprire la busta. Disattivare la funzione grill, se inserita. Il prodotto si cucina in 8 minuti ad una potenza media di 900W (il tempo di cottura aumenta di 1 minuto ogni 100W in meno di potenza). Durante la cottura la busta si gonfierà per effetto del vapore. Una volta terminata la cottura, estrai la busta dal microonde facendo attenzione perchè sarà molto calda ed attendi almeno 30 secondi prima di aprirla. Versa il contenuto della busta su un piatto e condisci a piacere, con un pizzico di sale e un filo di olio extravergine di oliva. Potenza (W): 700 | Tempo di cottura (min): 10 Potenza (W): 800 | Tempo di cottura (min): 9 Potenza (W): 900 | Tempo di cottura (min): 8 Potenza (W): 1000 | Tempo di cottura (min): 7 In padella: fai scaldare un paio di cucchiai d'olio extravergine, o semplicemente di acqua all'interno di una padella antiaderente e versa il contenuto della busta; lascia cuocere a fuoco lento con coperchio per circa 4-5 minuti. Togli il coperchio e prosegui la cottura per ancora 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto. I minuti sono indicativi, verifica che la cottura sia giusta per te.
100% Italiane
Surgelato
Prodotto per Coop Italia S.C. Casalecchio di Reno (BO) Via del Lavoro 6-8 da Orogel Soc. Coop. Agricola Cesena (FC) Via Dismano 2830
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