Ciuffetti di spinaci primavera 800 gr
Quantità: null PZ, 0.8 KG
100% Spinaci italiani Raccolti e surgelati entro 24 ore Ricchi di Fibre e Vitamine A e K La parte migliore del raccolto In pratici cubetti Spinaci in foglia Surgelati
| Per 100g | VNR* | Per porzione 150g di spinaci cotti in padella con acqua | VNR* | |
|---|---|---|---|---|
| Energia | 78 kJ | 138 kJ | ||
| 19 kcal | 33 kcal | |||
| Grassi | meno di 0,5 g | 0,5 g | ||
| - di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 0,2 g | ||
| Carboidrati | 0,5 g | 0,8 g | ||
| - di cui zuccheri | meno di 0,5 g | meno di 0,5 g | ||
| Fibre | 2,1 g | 3,2 g | ||
| Proteine | 3,1 g | 4,7 g | ||
| Sale | 0,04 g | 0,06 g | ||
| Vitamina A | 429 µg | 54% | 644 µg | 80% |
| Vitamina K | 78 µg | 103% | 116 µg | 155% |
| *VNR: valori nutritivi di riferimento | ||||
| La confezione contiene circa 5 porzioni |
Indicazioni nutrizionali
Ricchi di fibre e vitamine A e K
Conservazione domestica Nel congelatore: ****/*** (-18°C) vedi data consigliata sulla confezione ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione. Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato.
Preparazione e utilizzoCome si preparano Da consumarsi previa cottura. Non occorre scongelare. 10 Min - In padella: riscalda una padella antiaderente su una fiamma alta, aggiungi l'intero contenuto della busta e 200g di acqua. Cuoci per 10 minuti, girando spesso per consentire una cottura omogenea. Elimina eventualmente l'acqua in eccesso prima di servire. Se si prepara mezza busta, considera 150g di acqua. 1 Min - In pentola: porta ad ebollizione 1,5 lt di acqua in una pentola, aggiungi l'intero contenuto della busta, copri con un coperchio e cuoci per 1 minuto dalla ripresa del bollore. Elimina eventualmente l'acqua in eccesso prima di servire. Se si prepara mezza busta, considera 1 lt di acqua ad ebollizione. 12 Min - In microonde: versa metà del prodotto ancora surgelato in un contenitore capiente e adatto al microonde. Prepara il prodotto come indicato in tabella, mescolando bene tra le due fasi di cottura: 600 W | Prima fase: 9 min | Seconda fase: 2 min | Riposo: 1 min | Tempo Totale: 12 min 1000 W | Prima fase: 7 min | Seconda fase: 2 min | Riposo: 1 min | Tempo Totale: 10 min In ogni caso, assicurati che il prodotto sia ben cotto. Per una migliore esperienza, lascialo raffreddare 1 minuto prima di consumarlo.
100% Spinaci italiani
Surgelato
Findus Italia-Nomad Foods S.p.A. Viale Giorgio Ribotta, 35 00144 Roma Stabilimento di Cisterna di Latina (LT) Via Appia km 55,300