Spinaci in foglioline surg.singolarmente per microonde coop 400 g
Quantità: 0.0 PZ, 0.4 KG
Coop ti propone le foglioline di spinaci surgelate, accuratamente selezionate, per offrirti il piacere di portare ogni giorno il gusto dell'orto in tavola.
Ricchi di fibre, proteine e vitamina A Cuoce al vapore nel microonde in 7 min. direttamente nella sua busta! Anche in padella in 16 min. 2 Porzioni Spinaci in foglia surgelati
Per 100 g | VNR* | Per porzione (200 g) | VNR* | |
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Energia | 130 kJ/31 kcal | 261 kJ/62 kcal | ||
Grassi | 0,7 g | 1,4 g | ||
di cui Acidi grassi saturi | 0 g | 0 g | ||
Carboidrati | 2,9 g | 5,8 g | ||
di cui Zuccheri | 0 g | 0,8 g | ||
Fibre | 1,8 g | 3,6 g | ||
Proteine | 2,4 g | 4,8 g | ||
Sale | 0,25 g | 0,50 g | ||
Vitamina A | 328 µg | 41% | 656 µg | 82% |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento | ||||
La confezione contiene 2 porzioni |
Indicazioni nutrizionali
Ricchi di fibre, proteine e vitamina A
Conservazione domestica Nel congelatore **** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione ** (-12°C) 1 mese * (-6°C) 1 settimana Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni Modalità di conservazione Una volta scongelato il prodotto non deve essere ricongelato. Deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 24 ore. Per mantenere il prodotto ad una temperatura idonea alla conservazione, ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa. Da consumarsi previa cottura.
Preparazione e utilizzoSuggerimenti per l'uso In microonde: inserisci la busta ancora surgelata all'interno del microonde con il dorso (saldatura della busta) rivolto verso l'alto, su un piatto adatto al microonde e facendo attenzione di non forare o aprire la busta. Disattivare la funzione grill, se inserita. Il prodotto si cucina in 7 minuti ad una potenza media di 900W (il tempo di cottura aumenta di 1 minuto ogni 100W in meno di potenza). Durante la cottura la busta si gonfierà per effetto del vapore. Una volta terminata la cottura, estrai la busta dal microonde facendo attenzione perchè sarà molto calda ed attendi almeno 30 secondi prima di aprirla. Versa il contenuto della busta su un piatto e condisci a piacere, con un pizzico di sale e un filo di olio extravergine di oliva. Potenza (W): 700 | Tempo di cottura (min): 9 Potenza (W): 800 | Tempo di cottura (min): 8 Potenza (W): 900 | Tempo di cottura (min): 7 Potenza (W): 1000 | Tempo di cottura (min): 6 In padella: fai scaldare un paio di cucchiai d'olio extravergine, o semplicemente di acqua all'interno di una padella antiaderente e versa il contenuto della busta; lascia cuocere a fuoco lento con coperchio per circa 16 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Foglioline di Spinaci 100% Italiani
Surgelato
Prodotto per Coop Italia S.C. Casalecchio di Reno (BO) Via del Lavoro 6-8 da Fruttagel S.C.p.A. Alfonsine (RA) Via N. Baldini, 26
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